Libérez-vous de tout ce qui vous empêche de vivre ce que vous souhaitez & suivez vos élans du coeur avec sérénité, douceur et puissance !
Séance de BREATHWORK privée (individuelle, duo ou groupes)
La séance privée est un réel VOYAGE intérieur de libérations et de reconnexion.
Alliant la magie du souffle, des vibrations sonores, des eaux florales, du cacao de cérémonie, du toucher thérapeutique et des pratiques introspectives, elle est sur-mesure et totalement adaptée aux besoins et envies de la (ou des) personne.s.
Elle se déroule Mulhouse et dure entre 2h30 et 3h30 suivant la formule choisie.
Au programme :
Accueil & échanges
Cérémonie du cacao (si option prise)
Mise en mouvement ou exercice introspectif/de reconnexion
Breathwork & Bodywork
Voyage sonore et sensoriel avec instruments et eaux florales
Partages
Nous prévoyons un échange au moins une semaine avant la séance pour que je puisse vous aider à définir une intention pour la séance et connaître vos besoins et envies afin de personnaliser la playlist, la guidance et les pratiques (la playlist vous sera envoyée à l'issue de la séance.)
En option, je vous propose d'accompagner le voyage respiratoire d'une cérémonie du cacao.
Le cacao de cérémonie est utilisé par les cultures indigènes méso-américaines depuis plusieurs millénaires à des fins spirituelles, médicinales et cérémonielles. Il permet l'ouverture du chakra du coeur, amène plus de clarté, de concentration, d'ouverture à soi et à l'autre, et prépare le corps énergétique et spirituel au voyage respiratoire.
Tarifs individuels :
150€ sans cérémonie du cacao
165€ avec une cérémonie du cacao
Tarifs DUO ou Couple :
240 € sans cérémonie du cacao
265 € avec une cérémonie du cacao
Tarifs groupes privés : me contacter
En savoir plus sur le Breathwork
Bons cadeaux sur demande !
MERCI DE BIEN LIRE LES CONTRES-INDICATIONS CI-APRES AVANT DE PRENDRE RDV :
Risques ou antécédents cardio-vasculaires, épilepsie, hyper/hypotension avérée, glaucome, décollement de la rétine, historique d'anévrisme, pathologies psychiatriques (bipolarité, schizophrénie), opération récente/blessure à guérir (dans le mois précédent), grossesse, crises d'angoisses sévères, personnes sous traitement médical lourd ou altérant la chimie du cerveau (antidépresseurs, anxiolytiques etc. : la pratique peut être possible dans certains cas mais il est nécessaire de demander l'avis à votre médecin), asthme sévère, ostéoporose avancée, personne ayant vécu un traumatisme grave récemment ou un trouble post-traumatique.
Si vous avez un doute, veuillez demander l'avis à votre médecin.
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