L'APPEL DU DÉSERT
Retraite dans le Sahara (Maroc)
Du 15 au 22 mars 2025
Organisée par Betty et Pierre-Henri, en collaboration avec Lahoucine
Une semaine insolite et transformatrice au rythme du désert,
pour remettre du sens à ton existence
♡
C'est pour toi si ...
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Tu te sens stressé.e et surchargé.e mentalement : tu as besoin de te régénérer et revenir à l’essentiel, là où l’ordinaire devient extra-ordinaire
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Tu te sens perdu.e et tu te questionnes sur le sens de ta vie et qui tu es
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Tu as besoin de lâcher prise et tu aimerais te découvrir et te recentrer dans un cadre sécuritaire, soutenant, bienveillant et libérateur
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Tu manques de confiance en toi et d'estime de toi, et tu as envie de reconnecter à ta valeur, tes capacités et tes limites à travers le défi physique, les pratiques introspectives et somatiques
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Tu aimes voyager et découvrir le monde en dehors des sentiers battus tout en partageant des moments authentiques avec la population locale
Et … Tu es capable de marcher 5h sur du plat !
Si tu as répondu OUI à au moins un point, cette retraite est faite pour toi !
La naissance de cette immersion ...
En 2024, Pierre-Henri et moi avons voyagé au Maroc et sommes tombés sous le charme de ce lieu unique : le désert.
Au coeur des dunes, nous nous sommes immergés dans la culture berbère et surtout en nous-mêmes.
Dans le désert, le temps s'arrête pour laisser place à l'essentiel :
son calme, son immensité et ses couleurs nous offrent un espace d’écoute, de contemplation et de rencontres sans pareil ...
L’existence laisse place à la vie, qui prend alors tout son sens ...
Ces moments authentiques et hors du temps avec les nomades, Lahoucine notre guide et Youssouf notre cuisinier, ainsi que ces paysages à couper le souffle nous ont profondément marqués, c'est pourquoi nous tenions à vous proposer cette expérience riche de sens, de simplicité et d’humanité, en mettant nos compétences, nos valeurs et notre créativité au service de votre croissance personnelle.
Une belle collaboration
Le trek sera encadré par Lahoucine, guide local de haute montagne, diplômé du CFAMM et suivant les formations obligatoires par le ministère de Tourisme Marocain. Il parle parfaitement le français et l'anglais.
Lahoucine est profondément humain et passionné : il connaît le désert (et le Maroc) comme sa poche et sait nous immerger dans l’histoire et la culture berbère.
Soucieux du bien-être de chacun, il s’adapte aux besoins de tous. Il sait parfaitement coordonner les groupes et regorge d’anecdotes en tous genres ;-)
Tout au long du séjour nous serons accompagnés d’un excellent cuisinier (qui nous préparera de bonnes spécialités locales !) et d’un chamelier nomade et ses chameaux pour le portage des affaires, de la nourriture (et si besoin, des personnes).
Programme
🐫 Trek avec bivouac itinérant
🐫 Breathwork
🐫 Pratique introspective, somatique et sensorielle
🐫 Cercle de parole
🐫 Cérémonie du cacao
🐫 Temps libre
🐫 Soirée autour du feu
🐫 Partage et découverte de la culture berbère
… et des surprises…
Inclus
🌞 Les transferts aéroport de Marrakech/logement Marrakech (le jour d'arrivée et de départ)
🌞 Les transferts A/R Marrakech-Bounou en minibus
🌞 Les 2 nuits à Marrakech
🌞 Les 5 nuits en bivouac
🌞 L'accompagnement de Betty et Pierre-Henri
🌞 Toutes les activités
🌞 Le trek de 5 jours encadré par Lahoucine, guide local de haute montagne
🌞 L'équipe chamelière
🌞 Le cuisinier et la pension complète (du dîner le 15 au petit déjeuner le 22)
🌞 Deux rencontres en visio (une avant et une après le voyage)
Non inclus
❌ Les vols
❌ Les dépenses personnelles
❌ Les pourboires (compter 40e/personne)
❌ Assurance personnelle/rapatriement (obtenue auprès de votre banque en payant votre billet d'avion avec votre carte Visa ou autre (mondial assistance par ex.)
❌ Assurance annulation
Infos pratiques
La retraite début le samedi 15 mars en soirée et se termine le samedi 22 mars en matinée.
La première et dernière soirées/nuits se dérouleront à Marrakech dans un hébergement chaleureux et confortable.
Le transport vers le désert se fera en minibus (environ 7h) et les nuits durant le trek se feront en bivouacs itinérants ou à la belle étoile pour ceux le désirant (tentes berbères pour les repas et les activités communes et tentes 2 personnes type ferroni pour les nuits + un matelas/personne pour plus de confort).
Une tente "toilettes" sera mise en place à chaque bivouac pour plus d'intimité.
Seuls seront à porter durant le trek : le sac à dos, l'eau et les affaires personnelles du jour.
Une liste d'affaires à emporter vous sera transmise après la réservation ou sur demande !
Les valises doivent être souples (emporter le minimum possible) pour un poids maximum de 15kg.
La cuisine est locale et les légumes/fruits sont lavés minutieusement et épluchés. Si vous avez des allergies alimentaires, merci de nous prévenir.
Le trek sera adaptable en fonction du niveau du groupe, du temps et des besoins. Comptez en moyenne 4/5h de marche par jour de trek (4 jours de trek).
Formalités :
Passeport obligatoire (la CIN n’est plus valable au Maroc). Votre passeport doit être valable au moins 3 mois après votre date d’arrivée sur le territoire marocain.
Visa : aucun visa n'est exigé pour les ressortissants de la communauté européenne.
Vaccins : aucun vaccin n’est nécessaire.
Qui sommes-nous ?
Nous sommes tous les deux amoureux de voyages hors des sentiers battus et accordons beaucoup d'importance à notre bien-être mental, physique et émotionnel.
Nous avons entrepris depuis quelques années un cheminement personnel et relationnel afin de grandir, plus alignés à qui nous sommes et surtout plus heureux ensemble et dans nos relations.
Nos différents apprentissages, formations et découvertes ont créé l'envie de vous guider au travers d'expériences transformatives.
Parce que le bonheur ne se trouve pas mais se construit jour après jour ...
Betty est Coach, facilitatrice en Breathwork, praticienne en EFT (techniques de libération émotionnelle) et Naturopathe.
Pierre-Henri est facilitateur en Breathwork et Bodywork, formé aux techniques de biohacking (bain froid, respiration ...) et men's work
Nous nous réjouissons de vous guider dans cette aventure et avons hâte de vous y retrouver :-)
