Subir n'est plus une option pour toi,
tu souhaites te réconcilier avec ton passé et qui tu es, te créer de solides fondations intérieures, et vivre ta vie depuis un espace de liberté, de paix et de connexion ?
Tu es au parfait endroit !
4 mois pour te retrouver
Et si la clé n’était pas dans ta tête … mais dans ton corps ?
Tu n’es pas incapable. Tu n’es pas faible.
Tu n'es pas "trop" ou "pas assez".
Tu n’es pas un extraterrestre, ni une cause perdue.
Tu te protèges juste beaucoup. Parce que tu as souffert beaucoup.
Et ton corps, lui, s’en souvient !
Il t’envoie quotidiennement des signaux, il crie parfois. Il essaye de se défendre comme il peut en se figeant, en luttant, en fuyant, en réagissant de manière automatique et en te maintenant dans les mêmes schémas continuellement.
Les conséquences ? Tu les connais bien !
Hypercontrôle, angoisses, stress chronique, comportements addictifs, hyper-réactivité, dépendances, déprime, manque de motivation, auto-sabotage, perte de confiance, émotions en dents de scie, incapacité à poser tes limites, relations conflictuelles ou superficielles, besoin de validation extérieure, etc.
Et aussi peut-être : maux physiques et maladies.
En réalité, ton corps essaye de te maintenir en vie comme il peut. Il se protège des nombreuses insécurités et situations passées qu'il ne veut plus revivre.
Ce n'est pas lui le problème, mais la relation que tu entretiens avec lui !
Ces mécanismes de survie ne s'envoleront pas comme par magie. Il a besoin d’être écouté, reconnu, régulé, accueilli tel qu'il est.
C’est par lui que passe la libération !
Mais si tu es là, c'est que comme moi, tu n'as pas réussi à le faire seule. Et c'est normal, car tu as BESOIN des autres pour guérir : tes blessures ont été créées dans le lien, tu as donc besoin du lien pour te reconstruire et sortir du mode survie.
Et je suis là pour ça.
Cet accompagnement est pour toi si ...
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Tu vis des montagnes russes émotionnelles, tu navigues à travers ta vie sans trop comprendre ni maîtriser ce qu'il se passe en toi ?
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Tu te sens déconnectée de ton corps, de tes émotions et tes sensations ?
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Tu as l'impression d'être en mode survie : tu contrôles, fuis, luttes, te bats avec toi-même et ton passé sans jamais te sentir apaisée et libre ?
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Tu retombes toujours dans les mêmes schémas et tu finis par culpabiliser et retomber plus bas ?
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Tu es fatiguée de jouer un rôle, de t'adapter, de faire semblant ?
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Tu as du mal à ressentir clairement tes besoins, à poser tes limites, à t'affirmer ?
Si tu as répondu OUI à au moins un point ... cet accompagnement a été conçu pour TOI !
Si tu es ici, c'est qu'une part de toi sait.
Elle sait que ce n’est pas une fatalité.
Elle sait qu’il y a une autre voie — plus douce, plus fluide, plus vivante !
Tu rêves ...
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De profiter de ta vie avec légèreté, présence et détachement plutôt que de te protéger
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D'être en capacité d'accueillir et traverser tes émotions sans les fuir, avec plus de fluidité et d'autonomie
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De répondre de manière adaptée à tes besoins, sans culpabilité
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De te reconnecter à ton corps, à tes ressentis, à qui tu es vraiment
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De passer de la lutte, la douleur et le chaos, à la présence, la liberté et l'apaisement
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D'enlever tes masques, et de goûter à la liberté d'être toi
TÉMOIGNAGES
Emma
Karine
Céline
J'ai décidé de consulter Betty suite à 7 ans de troubles alimentaires.
Je savais que mon trouble alimentaire n'était pas le problème, mais ce qui se passait en moi.
L'EFT a été une découverte pour moi. Une technique que je ne connaissais pas et qui m'a vraiment libérée du poids que je portais avec moi depuis de si nombreuses années.
J'ai découvert dans Betty une accompagnatrice qui écoutait, sans juger et qui savait respecter mon rythme pour avancer lentement mais sûrement.
J'ai parcouru un long chemin et mes troubles alimentaires ne sont plus un problème aujourd'hui !
Je vous conseille fortement de vivre cette belle expérience.
Merci Betty!
Un accompagnement sur-mesure, profond et transformateur
Durant 4 mois, je t’accompagne main dans la main pour un voyage par le corps, avec le corps.
Tout est personnalisé et flexible pour que tu puisses reprogrammer ton corps à VIVRE, et te libérer de ce qui t'empêche d'être toi, apaisée, sereine et libre.
🌀 L'alliance puissante des pratiques de libération émotionnelle, du coaching et des pratiques somatiques pour avancer efficacement et profondément vers ta liberté intérieure
Breathwork (thérapie par le souffle), EFT (Emotional Freedom Techniques), pratiques somatiques, coaching, cacao cérémonial, éducation autour du corps et des émotions, expression du corps, mouvements, ancrage, rituels …
Chaque séance est un moment pour te déposer, ressentir, traverser, reconnecter, conscientiser, et remettre de la vie dans ta vie !
Ce n’est pas “juste” un accompagnement. Ce n'est pas une énième méthode à suivre. C’est une réconciliation avec toi-même et ton passé, grâce à l'intelligence de ton corps (parce qu'il sait exactement ce qui est bon pour toi !).
Dans 4 mois, il sera ton allié précieux pour te guider à travers tous les défis et objectifs de ta vie !
Durant ces 4 mois, tu as accès à :
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12 séances individuelles en visio ou présentiel à Mulhouse (entre 1h30 et 3h pour les sessions de Breathwork), avec un rythme d'une séance par semaine (ou 1 par 2 semaines max)
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ma messagerie privée Whatsapp ou Télégram au quotidien pour te soutenir, t'accompagner dans tes défis et objectifs du quotidien, répondre à tes questions et célébrer tes avancées
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des ressources adaptées à tes besoins : audio de breathwork, de visualisation, pratiques somatiques, exercices d'auto-coaching, ...
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les playlists des Breathworks conçues pour toi
"Parfois, le plus petit pas dans la bonne direction finit par être le plus grand pas de votre vie." Naeem Callaway
Ce qui va changer pour toi après l'accompagnement
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Tu te sentiras beaucoup plus apaisée, libre et vivante,
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Tu profiteras de ton quotidien avec présence et simplicité, et ta vie sera nuancée (plutôt que noire ou blanche),
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Tes relations seront plus profondes et authentiques (tu n'auras plus besoin d'enfiler tes masques à longueur de temps),
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Tu pourras traverser tes émotions avec plus de conscience, d'aisance et d'accueil, et t'accompagner dans tes défis du quotidien,
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Tu te sentiras connectée à ton corps et il sera ton allié numéro 1 pour naviguer ta vie,
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Tu auras les clés pour comprendre ton fonctionnement, ton corps, tes émotions et tes mécanismes de survie, et sauras comment en sortir,
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Tu sauras respecter qui tu es sans culpabiliser, répondre de manière adaptée à tes besoins et poser tes limites sainement,
Cet accompagnement n'est pas une pilule magique ou un effet booster de quelques mois qui te fera retomber au point de départ.
La vie est un chemin parsemé d'expériences, de hauts, de bas. Ce que tu vas découvrir, ressentir, libérer et reconnecter durant ces 4 mois te permettra de continuer d'avancer sur ce chemin avec confiance, sérénité, fluidité et autonomie.
Mais cela nécessite ton aspiration profonde à VIVRE, et de t'engager pleinement dans cette voie.
J'ai à coeur de t'offrir les meilleures conditions possibles pour que la femme que tu es puisse éclore dans l'ouverture, la confiance, la sécurité, et l'authenticité :
Entre nous, pas de faux semblants ni de jugements.
Je t'accueille avec douceur, honnêteté et bienveillance dans tout ce que tu es et tout ce que tu vis, je respecterai ton rythme, et t'aiderai à poser des actions justes et adaptées en direction de tes objectifs de coeur et des capacités de ton corps.
Ta guérison est une priorité, mais aussi une conséquence : elle n'est possible qu'à partir d'un espace de sécurité, de vulnérabilité et d'amour, c'est donc vers cela que je te guide !
Alors, prête à me rejoindre ?
Ce n'est pas pour toi si ...
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Tu cherches une méthode miracle pour ne plus ressentir d'émotions ou ne plus traverser d'inconforts,
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Tu n'es pas encore prête à t'engager sur un chemin de transformation ou à t'investir en termes de temps, d'énergie et d'argent,
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Ton état nécessite un suivi médical.
Je suis Betty,
Coach & thérapeute en guérison émotionnelle et reconnexion corporelle.
J’accompagne les femmes qui subissent leur quotidien et leur passé, à retrouver l’apaisement, la sérénité et la liberté d’être elles-mêmes grâce à l'intelligence de leur corps.
J’ai passé une grande partie de ma vie à exister à travers les extrêmes, me noyant dans mes insécurités, mes blessures et mes difficultés à être au contact de mes émotions.
Je poussais mes limites jusqu'à me dissocier de mon corps, afin de me sentir vivante et exister. La douleur et la souffrance étaient devenues mon confort : je ne savais plus qui j'étais sans les masques que je portais.
J’ai longtemps navigué à contre-courant, sans repères ni connexion, pensant que mon bien-être dépendait de l'extérieur.
Ma vie a retrouvé son sens et sa légèreté, lorsque je me suis reconnectée à mes émotions et à mon corps, que j'ai libéré le poids de mon passé, et que je me suis entourée de personnes soutenantes me permettant de faire grandir ma sécurité intérieure, prendre mes responsabilités, réparer mon coeur et enfin m'ouvrir à celui des autres.
Mon histoire personnelle et mon aspiration profonde à vivre en paix, libre et en lien avec le monde qui m'entoure, m'ont amenée à me former sur divers plans, qui sont aujourd'hui le terreau de mes accompagnements.